蒸し暑いです、眠れません。体はへとへとです。
横になるとぐるぐるしますが、でも眠りにつけません。 二月くらい前からずっとこんな感じです。でも土日とか 反動で死ぬほど寝ていたりするので睡眠障害なんて恥ず かしくて言えませんねぇ。(笑)